Este guia não é para quem quer “tentar dormir melhor”.
É para quem decidiu acabar de vez com as noites em claro e reconquistar energia, foco e equilíbrio.
O “Matando a Insônia” nasceu para ajudar quem vive cansado, com a mente em alerta e não consegue dormir bem — mesmo tentando de tudo.
Com técnicas simples e eficazes, você vai reprogramar corpo e mente para dormir naturalmente, sem remédios nem métodos caros.
Recupere o prazer de dormir profundamente, acordar leve e cheio de energia.

Você deita cansado, mas o sono não vem.

Sentir-se descansado, leve e com clareza mental.

Acorda com a sensação de cansaço.

Sentir o corpo relaxar e o sono vir com facilidade

mesmo que tente, não consegue voltar a dormir.

Dormir naturalmente, sem depender de nada.
“Dormir bem melhora de forma significativa as habilidades de aprendizagem e memória: quem possui sono intacto retém cerca de 40% mais informação do que quem dorme pouco.”
— Dr. Matthew Walker
“O sono profundo ativa mecanismos naturais de controle emocional, diminuindo reações exageradas e ansiedade ao acordar.”
— Eti Ben Simon & Walker
b e n e f i c i o s
Ebook “Matando a Insônia” (com 7 capítulos práticos):
Entenda a raiz da sua insônia, aprenda técnicas e rotinas
Plano de 7 Dias para
Matar a Insônia:
Um roteiro pronto para aplicar na prática e ver resultados reais.
Técnicas de Relaxamento Mental:
Exercícios fáceis para desacelerar a mente e eliminar a ansiedade noturna.
Guia Alimentar do Sono:
O que comer (e o que evitar) para garantir um sono profundo e reparador.
Reduza a ansiedade e
pensamentos noturnos
Pare de depender
de medicamentos
Melhore a aparência e
sua saúde em geral
Recupere sua qualidade
de vida e bem-estar
por apenas 6x de
R$4,98
ou R$29,90 à vista.
Algumas pessoas percebem melhora nas primeiras noites. Em até 7 dias, você já sentirá diferença na disposição e no humor.
Sim! As estratégias funcionam para jovens, adultos e idosos que enfrentam insônia leve ou moderada.
Você tem 7 dias de garantia. Se não sentir resultados, basta pedir reembolso — sem risco
Não. O método foi criado para funcionar tanto para quem usa quanto para quem quer reduzir gradualmente o uso de medicamentos. Sempre recomendamos acompanhamento médico antes de qualquer mudança.
Não. O produto é 100% digital. Assim que a compra for confirmada, você recebe acesso imediato ao eBook direto no seu e-mail.
Sim. Muitas técnicas do eBook também atuam na redução da ansiedade noturna, acalmando a mente e facilitando o sono natural.